这篇文章整理自 NIDDK 关于 NAFLD/NASH 的资料。脂肪肝不是只看一项转氨酶，也不适合靠“护肝产品”替代代谢管理。
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NIDDK 说明，非酒精性脂肪性肝病和代谢因素关系密切，很多人早期没有明显症状，需要结合检查和风险因素看。
怎么发生
脂肪在肝脏内堆积可能和体重、腰围、胰岛素抵抗、血脂、血糖、饮酒、药物和遗传因素相关。并不是所有肝功能异常都来自同一种原因。
要注意什么
- ALT、AST、GGT、血脂、血糖和腹部超声。
- 体重、腰围、饮酒量、药物和保健品使用情况。
- 医生提示的复查时间，以及是否合并糖尿病、高血脂或高血压。
治疗方向与常见药物类别
常见方向包括减重、规律活动、控制血糖血脂血压、减少或避免酒精，并排查其他肝病原因。没有适合所有人的通用“护肝药”；相关药物要按病因和合并症决定。
提示：本文仅用于健康科普和生活方式参考，不替代诊断、治疗或个体化医学建议。